Thomas La Fonta remporte les championnats départementaux 64, catégorie Open le week end dernier (3-4 septembre 2011) à Lafitenia. David Leboulch est second. BKO en force !
NEWS
Reprise des cours et fête du club
Les cours reprennent la semaine du lundi 5 septembre. Les groupes et horaires sont accessibles dans la rubrique ‘club sportif’, section ‘groupes’.
Surf et préparation mentale
Olivier Garcia, membre du BKO, vient de publier le livre Surf aptitude, guide de préparation mentale. N’hésitez-pas à le lire… et à l’acheter !
Savoir se préparer mentalement pour être plus performant, appliquer les études sur l’apprentissage pour progresser, apprendre à gérer les compétitions et oser surfer des grosses vagues. Voici le programme principal de ce guide de psychologie du surf destiné aux free surfeurs, aux compétiteurs et aux éducateurs. Ce n’est plus un secret, le mental est nécessaire pour optimiser ses performances sportives et c’est souvent lui qui fait la différence. Ce guide, pratique et accessible, est également pédagogique grâce aux informations détaillées sur le suivi d’un jeune compétiteur (Thomas La Fonta) ainsi qu’à la pertinence des propos de champions qui expriment aussi parfois leurs fragilités. Mais au-delà du simple cas du surf, l’auteur synthétise ses années d’expérience comme psychologue pour nous offrir des pistes d’accès à notre épanouissement personnel.
Olivier Garcia est psychologue au centre hospitalier de la Côte Basque auprès de patients souffrant d’atteinte cérébrale. Il est spécialisé en neuropsychologie, en psychothérapie comportementale et cognitive ainsi qu’en psychologie du sport. Membre de la Société Française de Psychologie du Sport, il utilise les activités physiques et sportives pour promouvoir la santé auprès de ses patients et il propose une optimisation de la performance en surf au sein de son club : le Bidarteko Surf Club.
Surf aptitude, guide de préparation mentale. Edition Atlantica
Baby sitting à Bidart
Besoin d’une baby sitter ? en journée, pendant que vous surfez, en soirée… et même pendant les fêtes de Bayonne ? Julia, que vous avez sans doute déjà croisé devant le Bidarteko à la table d’inscription, est disponible pour garder vos enfants (les après-midis du lundi, mercredi, vendredi et dimanche ou en soirée toute la semaine). N’hésitez-pas à lui envoyer un email.
